食卓にあるものを知ろう
アイリッシュシチュー
カロリーと栄養成分
白キャベツとじゃがいもの羊肉煮込み
113
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物7.2 g
脂質6.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 113 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 7.2 g 3%
- 脂質 6.9 g 9%
- 飽和脂肪酸 2.7 g 14%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 2.1 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4.8 g | 7.2 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.4 g | 3.6 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 7.1 g | 11 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 9.5 g | 14 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 12 g | 18 g | 17 g |
アイリッシュシチューについてのよくある質問
アイリッシュシチューの100 gには何カロリーありますか？
アイリッシュシチューの100 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は7.2 g、脂質は6.9 gです。
アイリッシュシチューの50 gには何カロリーありますか？
アイリッシュシチューの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は3.6 g、脂質は3.5 gです。
アイリッシュシチューの150 gには何カロリーありますか？
アイリッシュシチューの150 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は11 g、脂質は10 gです。
アイリッシュシチューの200 gには何カロリーありますか？
アイリッシュシチューの200 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は14 g、脂質は14 gです。
アイリッシュシチューの250 gには何カロリーありますか？
アイリッシュシチューの250 gには283 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は18 g、脂質は17 gです。
出典：BLS (Germany) X469213 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
