食卓にあるものを知ろう

母乳

カロリーと栄養成分

成熟、液体

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.3 g

炭水化物6.8 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	68	1.3 g	6.8 g	4.2 g
50 g	50 g	34	0.7 g	3.4 g	2.1 g
150 g	150 g	102	2 g	10 g	6.3 g
200 g	200 g	136	2.6 g	14 g	8.4 g
250 g	250 g	170	3.3 g	17 g	11 g

母乳の100 gには何カロリーありますか？

母乳の100 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は6.8 g、脂質は4.2 gです。

母乳の50 gには何カロリーありますか？

母乳の50 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は3.4 g、脂質は2.1 gです。

母乳の150 gには何カロリーありますか？

母乳の150 gには102 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は10 g、脂質は6.3 gです。

母乳の200 gには何カロリーありますか？

母乳の200 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は14 g、脂質は8.4 gです。

母乳の250 gには何カロリーありますか？

母乳の250 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は17 g、脂質は11 gです。

出典：ausnut F005647 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準