食卓にあるものを知ろう

家庭用ショートニング

カロリーと栄養成分

ラードおよび植物油

900
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物0 g
脂質100 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 900 kcal —
  • たんぱく質 0 g 0%
  • 炭水化物 0 g 0%
  • 脂質 100 g 128%
  • 飽和脂肪酸 40 g 201%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 0 mg 0%
  • コレステロール 56 mg 19%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 1 mg 7%
  • ビタミンK 21.5 µg 18%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0 mg 0%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%
  • コリン 25 mg 5%

ミネラル

  • カルシウム 0 mg 0%
  • 鉄 0 mg 0%
  • マグネシウム 0 mg 0%
  • リン 0 mg 0%
  • カリウム 0 mg 0%
  • 亜鉛 0 mg 0%
  • 銅 0 mg 0%
  • セレン 0 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g9000 g0 g100 g
1食分12.8 g1150 g0 g13 g
2食分25.6 g2300 g0 g26 g
½食分6.4 g580 g0 g6.4 g
3食分38.4 g3460 g0 g38 g
4食分51.2 g4610 g0 g51 g
50 g50 g4500 g0 g50 g
150 g150 g13500 g0 g150 g
200 g200 g18000 g0 g200 g
250 g250 g22500 g0 g250 g

家庭用ショートニングについてのよくある質問

家庭用ショートニングの100 gには何カロリーありますか？

家庭用ショートニングの100 gには900 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は100 gです。

家庭用ショートニングの1食分 (12.8 g)には何カロリーありますか？

家庭用ショートニングの1食分 (12.8 g)には115 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

家庭用ショートニングの2食分 (25.6 g)には何カロリーありますか？

家庭用ショートニングの2食分 (25.6 g)には230 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

家庭用ショートニングの½食分 (6.4 g)には何カロリーありますか？

家庭用ショートニングの½食分 (6.4 g)には58 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は6.4 gです。

家庭用ショートニングの3食分 (38.4 g)には何カロリーありますか？

家庭用ショートニングの3食分 (38.4 g)には346 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は38 gです。

家庭用ショートニングの4食分 (51.2 g)には何カロリーありますか？

家庭用ショートニングの4食分 (51.2 g)には461 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は51 gです。

家庭用ショートニングの50 gには何カロリーありますか？

家庭用ショートニングの50 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は50 gです。

家庭用ショートニングの150 gには何カロリーありますか？

家庭用ショートニングの150 gには1350 kcalが含まれ、たんぱく質は0 g、炭水化物は0 g、脂質は150 gです。

出典：USDA FoodData Central 172327 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準