食卓にあるものを知ろう

ニシンの卵

カロリーと栄養成分

塩漬け

147

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0 g

脂質3.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	147	29 g	3.6 g
50 g	50 g	74	14 g	1.8 g
150 g	150 g	221	43 g	5.4 g
200 g	200 g	294	58 g	7.1 g
250 g	250 g	368	72 g	8.9 g

ニシンの卵の100 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の100 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

ニシンの卵の50 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

ニシンの卵の150 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の150 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は5.4 gです。

ニシンの卵の200 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の200 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は7.1 gです。

ニシンの卵の250 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の250 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は0 g、脂質は8.9 gです。

出典：BLS (Germany) T091400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準