食卓にあるものを知ろう

ニシンの卵

カロリーと栄養成分

生

131

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質3.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	131	26 g	3.1 g
50 g	50 g	66	13 g	1.5 g
150 g	150 g	197	39 g	4.6 g
200 g	200 g	262	52 g	6.1 g
250 g	250 g	328	65 g	7.6 g

ニシンの卵の100 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の100 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は3.1 gです。

ニシンの卵の50 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

ニシンの卵の150 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の150 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。

ニシンの卵の200 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の200 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は6.1 gです。

ニシンの卵の250 gには何カロリーありますか？

ニシンの卵の250 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0 g、脂質は7.6 gです。

出典：BLS (Germany) T091100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準