食卓にあるものを知ろう
ノウサギの肉
カロリーと栄養成分
肉のみ、煮込み、骨付きで計量
139
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物0 g
脂質5.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 139 kcal —
- たんぱく質 22 g 44%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 5.8 g 7%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 29 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 15 mg 1%
- 鉄 7.9 mg 44%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 180 mg 14%
- カリウム 150 mg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 0 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 0 g | 15 g |
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ノウサギの肉についてのよくある質問
ノウサギの肉の100 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の100 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。
ノウサギの肉の50 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の50 gには70 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。
ノウサギの肉の150 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の150 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は8.7 gです。
ノウサギの肉の200 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の200 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。
ノウサギの肉の250 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の250 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。
出典：CoFID (UK) 18-380 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
