食卓にあるものを知ろう
ノウサギの肉
カロリーと栄養成分
肉のみ、煮込み
192
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質30 g
炭水化物0 g
脂質8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 192 kcal —
- たんぱく質 30 g 60%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 8 g 10%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 40 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 21 mg 2%
- 鉄 10.8 mg 60%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 250 mg 20%
- カリウム 210 mg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 60 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 75 g | 0 g | 20 g |
ノウサギの肉についてのよくある質問
ノウサギの肉の100 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の100 gには192 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。
ノウサギの肉の50 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。
ノウサギの肉の150 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の150 gには288 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。
ノウサギの肉の200 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の200 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。
ノウサギの肉の250 gには何カロリーありますか？
ノウサギの肉の250 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は75 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。
出典：CoFID (UK) 18-379 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
