食卓にあるものを知ろう

青唐辛子

カロリーと栄養成分

油を使わずに炒めた（フライパン）

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.4 g

炭水化物12 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	69	3.4 g	12 g	0.3 g
50 g	50 g	35	1.7 g	5.8 g	0.2 g
150 g	150 g	104	5.1 g	18 g	0.5 g
200 g	200 g	138	6.8 g	23 g	0.6 g
250 g	250 g	173	8.5 g	29 g	0.8 g

青唐辛子の100 gには何カロリーありますか？

青唐辛子の100 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。

青唐辛子の50 gには何カロリーありますか？

青唐辛子の50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0.2 gです。

青唐辛子の150 gには何カロリーありますか？

青唐辛子の150 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は18 g、脂質は0.5 gです。

青唐辛子の200 gには何カロリーありますか？

青唐辛子の200 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。

青唐辛子の250 gには何カロリーありますか？

青唐辛子の250 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は29 g、脂質は0.8 gです。

出典：BLS (Germany) G553182 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準