食卓にあるものを知ろう
ジンジャーブレッド
カロリーと栄養成分
ウエハース地
386
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物56 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 386 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 56 g 20%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 4.4 g 16%
- 糖類 30 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5.6 g | 28 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 84 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 23 g | 112 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 141 g | 30 g |
ジンジャーブレッドについてのよくある質問
ジンジャーブレッドの100 gには何カロリーありますか?
ジンジャーブレッドの100 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は56 g、脂質は12 gです。
ジンジャーブレッドの50 gには何カロリーありますか?
ジンジャーブレッドの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は5.6 g、炭水化物は28 g、脂質は6 gです。
ジンジャーブレッドの150 gには何カロリーありますか?
ジンジャーブレッドの150 gには579 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は84 g、脂質は18 gです。
ジンジャーブレッドの200 gには何カロリーありますか?
ジンジャーブレッドの200 gには772 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は112 g、脂質は24 gです。
ジンジャーブレッドの250 gには何カロリーありますか?
ジンジャーブレッドの250 gには965 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は141 g、脂質は30 gです。
出典:BLS (Germany) D650500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準