食卓にあるものを知ろう

フルーツブレッド

カロリーと栄養成分

ライ麦パンの生地で調理された

286

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.9 g

炭水化物51 g

脂質5.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	286	3.9 g	51 g	5.3 g
50 g	50 g	143	2 g	26 g	2.7 g
150 g	150 g	429	5.9 g	77 g	8 g
200 g	200 g	572	7.8 g	102 g	11 g
250 g	250 g	715	9.8 g	128 g	13 g

フルーツブレッドの100 gには何カロリーありますか？

フルーツブレッドの100 gには286 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は51 g、脂質は5.3 gです。

フルーツブレッドの50 gには何カロリーありますか？

フルーツブレッドの50 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は26 g、脂質は2.7 gです。

フルーツブレッドの150 gには何カロリーありますか？

フルーツブレッドの150 gには429 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は77 g、脂質は8 gです。

フルーツブレッドの200 gには何カロリーありますか？

フルーツブレッドの200 gには572 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は102 g、脂質は11 gです。

フルーツブレッドの250 gには何カロリーありますか？

フルーツブレッドの250 gには715 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は128 g、脂質は13 gです。

出典：BLS (Germany) D420000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準