食卓にあるものを知ろう
チャービル
カロリーと栄養成分
44
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4 g
炭水化物3.6 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 44 kcal —
- たんぱく質 4 g 8%
- 炭水化物 3.6 g 1%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4 g | 3.6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6 g | 5.4 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8 g | 7.2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 10 g | 9 g | 2.5 g |
チャービルについてのよくある質問
チャービルの100 gには何カロリーありますか？
チャービルの100 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は3.6 g、脂質は1 gです。
チャービルの50 gには何カロリーありますか？
チャービルの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は1.8 g、脂質は0.5 gです。
チャービルの150 gには何カロリーありますか？
チャービルの150 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は5.4 g、脂質は1.5 gです。
チャービルの200 gには何カロリーありますか？
チャービルの200 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は7.2 g、脂質は2 gです。
チャービルの250 gには何カロリーありますか？
チャービルの250 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は9 g、脂質は2.5 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 831 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
