食卓にあるものを知ろう
フレーバークリーム代用品
カロリーと栄養成分
フレーバー付き、液体
251
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物34 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 251 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 34 g 12%
- 脂質 14 g 17%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 1.1 g 4%
- 糖類 33 g —
- ナトリウム 67 mg 3%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.6 mg 11%
- ビタミンK 3.3 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.01 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 0.5 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 6 mg 0%
- 鉄 0.59 mg 3%
- マグネシウム 19 mg 5%
- リン 28 mg 2%
- カリウム 96 mg 2%
- 亜鉛 0.25 mg 2%
- 銅 0.14 mg 16%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 0.7 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 0.7 g | 34 g | 14 g |
| 1食分 | 15 g | 38 | 0.1 g | 5.1 g | 2 g |
| 2食分 | 30 g | 75 | 0.2 g | 10 g | 4.1 g |
| ½食分 | 7.5 g | 19 | 0.1 g | 2.5 g | 1 g |
| 3食分 | 45 g | 113 | 0.3 g | 15 g | 6.1 g |
| 4食分 | 60 g | 151 | 0.4 g | 20 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0.3 g | 17 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 1 g | 51 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 1.4 g | 68 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 1.7 g | 85 g | 34 g |
フレーバークリーム代用品についてのよくある質問
フレーバークリーム代用品の100 gには何カロリーありますか？
フレーバークリーム代用品の100 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は34 g、脂質は14 gです。
フレーバークリーム代用品の1食分 (15 g)には何カロリーありますか？
フレーバークリーム代用品の1食分 (15 g)には38 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.1 g、脂質は2 gです。
フレーバークリーム代用品の2食分 (30 g)には何カロリーありますか？
フレーバークリーム代用品の2食分 (30 g)には75 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は10 g、脂質は4.1 gです。
フレーバークリーム代用品の½食分 (7.5 g)には何カロリーありますか？
フレーバークリーム代用品の½食分 (7.5 g)には19 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は2.5 g、脂質は1 gです。
フレーバークリーム代用品の3食分 (45 g)には何カロリーありますか？
フレーバークリーム代用品の3食分 (45 g)には113 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は15 g、脂質は6.1 gです。
フレーバークリーム代用品の4食分 (60 g)には何カロリーありますか？
フレーバークリーム代用品の4食分 (60 g)には151 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は20 g、脂質は8.1 gです。
フレーバークリーム代用品の50 gには何カロリーありますか？
フレーバークリーム代用品の50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は17 g、脂質は6.8 gです。
フレーバークリーム代用品の150 gには何カロリーありますか？
フレーバークリーム代用品の150 gには377 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は51 g、脂質は20 gです。
出典：USDA FoodData Central 173453 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
