食卓にあるものを知ろう
魚のスープ
カロリーと栄養成分
自家製
89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.3 g
炭水化物1.9 g
脂質7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 89 kcal —
- たんぱく質 4.3 g 9%
- 炭水化物 1.9 g 1%
- 脂質 7 g 9%
- 飽和脂肪酸 3.6 g 18%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 1.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4.3 g | 1.9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2.2 g | 1 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6.5 g | 2.9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 8.6 g | 3.8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 11 g | 4.8 g | 18 g |
魚のスープについてのよくある質問
魚のスープの100 gには何カロリーありますか？
魚のスープの100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は1.9 g、脂質は7 gです。
魚のスープの50 gには何カロリーありますか？
魚のスープの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は1 g、脂質は3.5 gです。
魚のスープの150 gには何カロリーありますか？
魚のスープの150 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は2.9 g、脂質は11 gです。
魚のスープの200 gには何カロリーありますか？
魚のスープの200 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は3.8 g、脂質は14 gです。
魚のスープの250 gには何カロリーありますか？
魚のスープの250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は4.8 g、脂質は18 gです。
出典：mvt 10.195 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
