食卓にあるものを知ろう
魚卵
カロリーと栄養成分
キャビア
121
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物0 g
脂質6.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 121 kcal —
- たんぱく質 15 g 30%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 6.8 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 15 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7.6 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 38 g | 0 g | 17 g |
魚卵についてのよくある質問
魚卵の100 gには何カロリーありますか?
魚卵の100 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。
魚卵の50 gには何カロリーありますか?
魚卵の50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は0 g、脂質は3.4 gです。
魚卵の150 gには何カロリーありますか?
魚卵の150 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。
魚卵の200 gには何カロリーありますか?
魚卵の200 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。
魚卵の250 gには何カロリーありますか?
魚卵の250 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。
出典:ausnut F010021 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準