食卓にあるものを知ろう
Eggs, chicken, dried
カロリーと栄養成分
550
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質51 g
炭水化物0.6 g
脂質38 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 550 kcal —
- たんぱく質 51 g 101%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 38 g 49%
- 飽和脂肪酸 11 g 55%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 545 mg 24%
- コレステロール 1510 mg 503%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 277 µg 31%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.8 µg 9%
- ビタミンE 8.8 mg 59%
- ビタミンK 1.2 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.2 mg 17%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.6 mg 125%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.4 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 5.7 mg 114%
- ビタミンB6 0.27 mg 16%
- ビオチン（ビタミンB7） 96.8 µg 323%
- 葉酸（ビタミンB9） 171 µg 43%
- ビタミンB12 3.9 µg 161%
- コリン 1270 mg 231%
ミネラル
- カルシウム 237 mg 18%
- 鉄 7.1 mg 39%
- マグネシウム 48.5 mg 12%
- リン 743 mg 59%
- カリウム 515 mg 11%
- 亜鉛 5 mg 46%
- 銅 0.22 mg 24%
- マンガン 0.14 mg 6%
- セレン 86 µg 156%
- ヨウ素 155 µg 103%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 51 g | 0.6 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 25 g | 0.3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 76 g | 0.8 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 101 g | 1.1 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 127 g | 1.4 g | 96 g |
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Eggs, chicken, driedについてのよくある質問
Eggs, chicken, driedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 653 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
