食卓にあるものを知ろう

ダークライ麦パン

カロリーと栄養成分

市販、トーストした

272

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物48 g

脂質2.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	272	10 g	48 g	2.4 g
50 g	50 g	136	5 g	24 g	1.2 g
150 g	150 g	408	15 g	72 g	3.6 g
200 g	200 g	544	20 g	96 g	4.8 g
250 g	250 g	680	25 g	120 g	6 g

ダークライ麦パンの100 gには何カロリーありますか？

ダークライ麦パンの100 gには272 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は48 g、脂質は2.4 gです。

ダークライ麦パンの50 gには何カロリーありますか？

ダークライ麦パンの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は24 g、脂質は1.2 gです。

ダークライ麦パンの150 gには何カロリーありますか？

ダークライ麦パンの150 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は72 g、脂質は3.6 gです。

ダークライ麦パンの200 gには何カロリーありますか？

ダークライ麦パンの200 gには544 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は96 g、脂質は4.8 gです。

ダークライ麦パンの250 gには何カロリーありますか？

ダークライ麦パンの250 gには680 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は120 g、脂質は6 gです。

出典：ausnut F001432 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準