食卓にあるものを知ろう
クレープ
カロリーと栄養成分
具材不明
163
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物3.5 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 163 kcal —
- たんぱく質 10 g 21%
- 炭水化物 3.5 g 1%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 5.8 g 29%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 1.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 3.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.2 g | 1.8 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 16 g | 5.3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 21 g | 7 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 8.8 g | 30 g |
クレープについてのよくある質問
クレープの100 gには何カロリーありますか?
クレープの100 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は3.5 g、脂質は12 gです。
クレープの50 gには何カロリーありますか?
クレープの50 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は1.8 g、脂質は5.9 gです。
クレープの150 gには何カロリーありますか?
クレープの150 gには245 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は5.3 g、脂質は18 gです。
クレープの200 gには何カロリーありますか?
クレープの200 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は7 g、脂質は24 gです。
クレープの250 gには何カロリーありますか?
クレープの250 gには408 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は8.8 g、脂質は30 gです。
出典:slv 748 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準