食卓にあるものを知ろう

クレープ

カロリーと栄養成分

ほうれん草、クリームチーズ、フェタチーズ、ハムの具

130

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物1.7 g

脂質9.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	130	10 g	1.7 g	9.1 g
50 g	50 g	65	5.2 g	0.9 g	4.6 g
150 g	150 g	195	16 g	2.6 g	14 g
200 g	200 g	260	21 g	3.4 g	18 g
250 g	250 g	325	26 g	4.3 g	23 g

クレープの100 gには何カロリーありますか？

クレープの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は1.7 g、脂質は9.1 gです。

クレープの50 gには何カロリーありますか？

クレープの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は0.9 g、脂質は4.6 gです。

クレープの150 gには何カロリーありますか？

クレープの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は2.6 g、脂質は14 gです。

クレープの200 gには何カロリーありますか？

クレープの200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は3.4 g、脂質は18 gです。

クレープの250 gには何カロリーありますか？

クレープの250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は4.3 g、脂質は23 gです。

出典：slv 747 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準