食卓にあるものを知ろう
Cream pastry, shortbread with chocolate glaze
カロリーと栄養成分
370
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.6 g
炭水化物39 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 370 kcal —
- たんぱく質 3.6 g 7%
- 炭水化物 39 g 14%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 12 g 59%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 130 mg 6%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 156 µg 17%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.9 mg 6%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 7.1 µg 2%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
- コリン 37.1 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 37.7 mg 3%
- 鉄 0.58 mg 3%
- マグネシウム 11.8 mg 3%
- リン 65 mg 5%
- カリウム 96.2 mg 2%
- 亜鉛 0.32 mg 3%
- セレン 3.6 µg 7%
- ヨウ素 5.8 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 3.6 g | 39 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 1.8 g | 19 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 5.4 g | 58 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 739 | 7.2 g | 78 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 924 | 9 g | 97 g | 55 g |
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Cream pastry, shortbread with chocolate glazeについてのよくある質問
Cream pastry, shortbread with chocolate glazeの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Frida (Denmark) 1071 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
