食卓にあるものを知ろう

Cream pastry, layer cake

カロリーと栄養成分

313
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物37 g
脂質17 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 313 kcal —
  • たんぱく質 3.3 g 7%
  • 炭水化物 37 g 13%
  • 脂質 17 g 21%
  • 飽和脂肪酸 10 g 50%
  • 食物繊維 0.7 g 3%
  • 糖類 27 g —
  • ナトリウム 103 mg 4%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 82.3 µg 9%
  • ビタミンC 1.3 mg 1%
  • ビタミンD 0.5 µg 3%
  • ビタミンE 0.58 mg 4%
  • チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.8 mg 5%
  • ビタミンB6 0 mg 0%
  • 葉酸（ビタミンB9） 9.6 µg 2%
  • ビタミンB12 0.5 µg 21%
  • コリン 37.1 mg 7%

ミネラル

  • カルシウム 57.3 mg 4%
  • 鉄 0.57 mg 3%
  • マグネシウム 14.3 mg 3%
  • リン 82 mg 7%
  • カリウム 103 mg 2%
  • 亜鉛 0.38 mg 3%
  • セレン 4.7 µg 9%
  • ヨウ素 10 µg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3133.3 g37 g17 g
50 g50 g1571.7 g19 g8.3 g
150 g150 g4705 g56 g25 g
200 g200 g6266.6 g74 g33 g
250 g250 g7838.3 g93 g42 g

Cream pastry, layer cakeについてのよくある質問

Cream pastry, layer cakeの100 gには何カロリーありますか？

Cream pastry, layer cakeの100 gには313 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は37 g、脂質は17 gです。

Cream pastry, layer cakeの50 gには何カロリーありますか？

Cream pastry, layer cakeの50 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は19 g、脂質は8.3 gです。

Cream pastry, layer cakeの150 gには何カロリーありますか？

Cream pastry, layer cakeの150 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は56 g、脂質は25 gです。

Cream pastry, layer cakeの200 gには何カロリーありますか？

Cream pastry, layer cakeの200 gには626 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は74 g、脂質は33 gです。

Cream pastry, layer cakeの250 gには何カロリーありますか？

Cream pastry, layer cakeの250 gには783 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は93 g、脂質は42 gです。

出典：Frida (Denmark) 425 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準