食卓にあるものを知ろう

クリームチーズスプレッド

カロリーと栄養成分

290

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9 g

炭水化物3.9 g

脂質27 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	290	9 g	3.9 g	27 g
50 g	50 g	145	4.5 g	2 g	14 g
150 g	150 g	435	14 g	5.9 g	41 g
200 g	200 g	580	18 g	7.8 g	54 g
250 g	250 g	725	23 g	9.8 g	68 g

クリームチーズスプレッドの100 gには何カロリーありますか？

クリームチーズスプレッドの100 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は3.9 g、脂質は27 gです。

クリームチーズスプレッドの50 gには何カロリーありますか？

クリームチーズスプレッドの50 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は2 g、脂質は14 gです。

クリームチーズスプレッドの150 gには何カロリーありますか？

クリームチーズスプレッドの150 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は5.9 g、脂質は41 gです。

クリームチーズスプレッドの200 gには何カロリーありますか？

クリームチーズスプレッドの200 gには580 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は7.8 g、脂質は54 gです。

クリームチーズスプレッドの250 gには何カロリーありますか？

クリームチーズスプレッドの250 gには725 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は9.8 g、脂質は68 gです。

出典：ausnut F002403 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準