食卓にあるものを知ろう

Cowpeas, blackeyes beans, uncooked

カロリーと栄養成分

324

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物49 g

脂質1.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	324	24 g	49 g	1.3 g
50 g	50 g	162	12 g	25 g	0.7 g
150 g	150 g	486	35 g	74 g	2 g
200 g	200 g	648	47 g	99 g	2.6 g
250 g	250 g	810	59 g	124 g	3.3 g

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの100 gには何カロリーありますか？

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの100 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は49 g、脂質は1.3 gです。

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの50 gには何カロリーありますか？

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの50 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は25 g、脂質は0.7 gです。

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの150 gには何カロリーありますか？

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの150 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は74 g、脂質は2 gです。

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの200 gには何カロリーありますか？

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの200 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は99 g、脂質は2.6 gです。

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの250 gには何カロリーありますか？

Cowpeas, blackeyes beans, uncookedの250 gには810 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は124 g、脂質は3.3 gです。

出典：mvt 06.191 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準