食卓にあるものを知ろう

卵黄

カロリーと栄養成分

10分間加熱、塩入り

345

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物1.6 g

脂質31 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	345	16 g	1.6 g	31 g
50 g	50 g	173	7.9 g	0.8 g	15 g
150 g	150 g	518	24 g	2.3 g	46 g
200 g	200 g	690	32 g	3.1 g	61 g
250 g	250 g	863	40 g	3.9 g	77 g

卵黄の100 gには何カロリーありますか？

卵黄の100 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.6 g、脂質は31 gです。

卵黄の50 gには何カロリーありますか？

卵黄の50 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は0.8 g、脂質は15 gです。

卵黄の150 gには何カロリーありますか？

卵黄の150 gには518 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は2.3 g、脂質は46 gです。

卵黄の200 gには何カロリーありますか？

卵黄の200 gには690 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は3.1 g、脂質は61 gです。

卵黄の250 gには何カロリーありますか？

卵黄の250 gには863 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は3.9 g、脂質は77 gです。

出典：tbca BRC0022J · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準