食卓にあるものを知ろう
ひよこ豆粉
カロリーと栄養成分
322
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物40 g
脂質5.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 322 kcal —
- たんぱく質 20 g 40%
- 炭水化物 40 g 14%
- 脂質 5.8 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 15 g 55%
- 糖類 2.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 20 g | 40 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 10 g | 20 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 30 g | 59 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 40 g | 79 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 50 g | 99 g | 15 g |
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ひよこ豆粉についてのよくある質問
ひよこ豆粉の100 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆粉の100 gには322 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は40 g、脂質は5.8 gです。
ひよこ豆粉の50 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆粉の50 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は20 g、脂質は2.9 gです。
ひよこ豆粉の150 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆粉の150 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は59 g、脂質は8.7 gです。
ひよこ豆粉の200 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆粉の200 gには644 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は79 g、脂質は12 gです。
ひよこ豆粉の250 gには何カロリーありますか?
ひよこ豆粉の250 gには805 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は99 g、脂質は15 gです。
出典:BLS (Germany) H720400 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準