食卓にあるものを知ろう

チキンラップ

カロリーと栄養成分

鶏むね肉、サラダ入り、ファストフードチェーンの商品

197

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物16 g

脂質8.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	197	13 g	16 g	8.8 g
50 g	50 g	99	6.3 g	7.9 g	4.4 g
150 g	150 g	296	19 g	24 g	13 g
200 g	200 g	394	25 g	32 g	18 g
250 g	250 g	493	32 g	40 g	22 g

チキンラップの100 gには何カロリーありますか？

チキンラップの100 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は16 g、脂質は8.8 gです。

チキンラップの50 gには何カロリーありますか？

チキンラップの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は7.9 g、脂質は4.4 gです。

チキンラップの150 gには何カロリーありますか？

チキンラップの150 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は24 g、脂質は13 gです。

チキンラップの200 gには何カロリーありますか？

チキンラップの200 gには394 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は32 g、脂質は18 gです。

チキンラップの250 gには何カロリーありますか？

チキンラップの250 gには493 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は40 g、脂質は22 gです。

出典：ausnut F002563 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準