食卓にあるものを知ろう
キャッサバ粉、ケール、ベーコン
カロリーと栄養成分
ブラジル風レシピ、無塩
327
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.2 g
炭水化物46 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 327 kcal —
- たんぱく質 4.2 g 8%
- 炭水化物 46 g 17%
- 脂質 13 g 17%
- 食物繊維 4.4 g 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 4.2 g | 46 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2.1 g | 23 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 6.4 g | 69 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 8.5 g | 91 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 11 g | 114 g | 33 g |
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キャッサバ粉、ケール、ベーコンについてのよくある質問
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの100 gには何カロリーありますか?
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの100 gには327 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は46 g、脂質は13 gです。
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの50 gには何カロリーありますか?
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの50 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は23 g、脂質は6.6 gです。
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの150 gには何カロリーありますか?
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの150 gには491 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は69 g、脂質は20 gです。
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの200 gには何カロリーありますか?
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの200 gには654 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は91 g、脂質は26 gです。
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの250 gには何カロリーありますか?
キャッサバ粉、ケール、ベーコンの250 gには818 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は114 g、脂質は33 gです。
出典:tbca BRC0795B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準