食卓にあるものを知ろう
にんじんと玉ねぎのミックス
カロリーと栄養成分
ゆでた
34
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物5.9 g
脂質0.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 34 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 5.9 g 2%
- 脂質 0.2 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 2.7 g 10%
- 糖類 4.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0.8 g | 5.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.4 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.2 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1.6 g | 12 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2 g | 15 g | 0.5 g |
にんじんと玉ねぎのミックスについてのよくある質問
にんじんと玉ねぎのミックスの100 gには何カロリーありますか？
にんじんと玉ねぎのミックスの100 gには34 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.2 gです。
にんじんと玉ねぎのミックスの50 gには何カロリーありますか？
にんじんと玉ねぎのミックスの50 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は3 g、脂質は0.1 gです。
にんじんと玉ねぎのミックスの150 gには何カロリーありますか？
にんじんと玉ねぎのミックスの150 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は8.9 g、脂質は0.3 gです。
にんじんと玉ねぎのミックスの200 gには何カロリーありますか？
にんじんと玉ねぎのミックスの200 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は12 g、脂質は0.4 gです。
にんじんと玉ねぎのミックスの250 gには何カロリーありますか？
にんじんと玉ねぎのミックスの250 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は15 g、脂質は0.5 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 5449 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
