食卓にあるものを知ろう

カルボナーラ

カロリーと栄養成分

市販品、ソース

260

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物14 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	260	13 g	14 g	17 g
50 g	50 g	130	6.3 g	7.1 g	8.4 g
150 g	150 g	390	19 g	21 g	25 g
200 g	200 g	520	25 g	28 g	33 g
250 g	250 g	650	31 g	36 g	42 g

カルボナーラの100 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの100 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は14 g、脂質は17 gです。

カルボナーラの50 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は7.1 g、脂質は8.4 gです。

カルボナーラの150 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの150 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は21 g、脂質は25 gです。

カルボナーラの200 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの200 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は28 g、脂質は33 gです。

カルボナーラの250 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの250 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は36 g、脂質は42 gです。

出典：ausnut F010931 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準