食卓にあるものを知ろう

カルボナーラ

カロリーと栄養成分

自家製、ソース

233

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物17 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	233	11 g	17 g	13 g
50 g	50 g	117	5.5 g	8.6 g	6.5 g
150 g	150 g	350	16 g	26 g	20 g
200 g	200 g	466	22 g	34 g	26 g
250 g	250 g	583	27 g	43 g	33 g

カルボナーラの100 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの100 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は17 g、脂質は13 gです。

カルボナーラの50 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は8.6 g、脂質は6.5 gです。

カルボナーラの150 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの150 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は26 g、脂質は20 gです。

カルボナーラの200 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの200 gには466 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は34 g、脂質は26 gです。

カルボナーラの250 gには何カロリーありますか？

カルボナーラの250 gには583 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は43 g、脂質は33 gです。

出典：ausnut F010932 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準