食卓にあるものを知ろう

シーザーサラダ

カロリーと栄養成分

レタス、ベーコン、パルメザン、クルトン、卵入り、追加ドレッシングなし

180

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物13 g

脂質7.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	180	13 g	13 g	7.8 g
50 g	50 g	90	6.5 g	6.7 g	3.9 g
150 g	150 g	270	19 g	20 g	12 g
200 g	200 g	360	26 g	27 g	16 g
250 g	250 g	450	32 g	34 g	20 g

シーザーサラダの100 gには何カロリーありますか？

シーザーサラダの100 gには180 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は13 g、脂質は7.8 gです。

シーザーサラダの50 gには何カロリーありますか？

シーザーサラダの50 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は6.7 g、脂質は3.9 gです。

シーザーサラダの150 gには何カロリーありますか？

シーザーサラダの150 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は20 g、脂質は12 gです。

シーザーサラダの200 gには何カロリーありますか？

シーザーサラダの200 gには360 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は27 g、脂質は16 gです。

シーザーサラダの250 gには何カロリーありますか？

シーザーサラダの250 gには450 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は34 g、脂質は20 gです。

出典：ausnut F007735 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準