食卓にあるものを知ろう
ブルグルのタブレ
カロリーと栄養成分
ブルグル入り、塩入り
77
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物8.1 g
脂質3.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 77 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 8.1 g 3%
- 脂質 3.6 g 5%
- 食物繊維 2.3 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 8.1 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 4.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3 g | 12 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4.1 g | 16 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5.1 g | 20 g | 8.9 g |
ブルグルのタブレについてのよくある質問
ブルグルのタブレの100 gには何カロリーありますか？
ブルグルのタブレの100 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は8.1 g、脂質は3.6 gです。
ブルグルのタブレの50 gには何カロリーありますか？
ブルグルのタブレの50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は4.1 g、脂質は1.8 gです。
ブルグルのタブレの150 gには何カロリーありますか？
ブルグルのタブレの150 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は12 g、脂質は5.3 gです。
ブルグルのタブレの200 gには何カロリーありますか？
ブルグルのタブレの200 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は16 g、脂質は7.1 gです。
ブルグルのタブレの250 gには何カロリーありますか？
ブルグルのタブレの250 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は20 g、脂質は8.9 gです。
出典：tbca BRC0826B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
