食卓にあるものを知ろう
ブラウンソース
カロリーと栄養成分
そのまま食べられる、インスタント粉末、牛乳と水で加熱
56
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物7.1 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 56 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 7.1 g 3%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 0.1 g 0%
- 糖類 2.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.2 g | 7.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.1 g | 3.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.3 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4.4 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5.5 g | 18 g | 5 g |
ブラウンソースについてのよくある質問
ブラウンソースの100 gには何カロリーありますか？
ブラウンソースの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は7.1 g、脂質は2 gです。
ブラウンソースの50 gには何カロリーありますか？
ブラウンソースの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は3.6 g、脂質は1 gです。
ブラウンソースの150 gには何カロリーありますか？
ブラウンソースの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は11 g、脂質は3 gです。
ブラウンソースの200 gには何カロリーありますか？
ブラウンソースの200 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は14 g、脂質は4 gです。
ブラウンソースの250 gには何カロリーありますか？
ブラウンソースの250 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は18 g、脂質は5 gです。
出典：slv 1998 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
