食卓にあるものを知ろう

クロスグリ

カロリーと栄養成分

煮込み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物9.2 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	60	1.4 g	9.2 g	0.2 g
50 g	50 g	30	0.7 g	4.6 g	0.1 g
150 g	150 g	90	2.2 g	14 g	0.3 g
200 g	200 g	120	2.9 g	18 g	0.5 g
250 g	250 g	150	3.6 g	23 g	0.6 g

クロスグリの100 gには何カロリーありますか？

クロスグリの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は9.2 g、脂質は0.2 gです。

クロスグリの50 gには何カロリーありますか？

クロスグリの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は4.6 g、脂質は0.1 gです。

クロスグリの150 gには何カロリーありますか？

クロスグリの150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は14 g、脂質は0.3 gです。

クロスグリの200 gには何カロリーありますか？

クロスグリの200 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は18 g、脂質は0.5 gです。

クロスグリの250 gには何カロリーありますか？

クロスグリの250 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は23 g、脂質は0.6 gです。

出典：BLS (Germany) F323152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準