食卓にあるものを知ろう

ビッグマック

カロリーと栄養成分

McDonald’s

259
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物19 g
脂質15 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 259 kcal —
  • たんぱく質 12 g 24%
  • 炭水化物 19 g 7%
  • 脂質 15 g 19%
  • 食物繊維 1.6 g 6%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g25912 g19 g15 g
50 g50 g1305.9 g9.3 g7.5 g
150 g150 g38918 g28 g23 g
200 g200 g51824 g37 g30 g
250 g250 g64830 g46 g38 g

ビッグマックについてのよくある質問

ビッグマックはどんな具材でできていますか?

ごま付きバンズに、ビーフパティ2枚、レタス、チーズ、ピクルス、玉ねぎ、ビッグマックソースを重ね、真ん中にもバンズを挟んだサンドイッチです。

ビッグマックを温め直すなら、どうすればいいですか?

レタスやソースが熱で変わりやすいので、可能ならそれらを取り分け、パティとバンズを電子レンジで短時間ずつ温めます。温めすぎるとバンズが硬くなるため、中心まで温まったらすぐ食べてください。

ビッグマックは冷蔵庫で保存できますか?

購入後すぐ食べない場合は、室温に長く置かず、ラップなどで包んで冷蔵し、翌日までを目安に食べ切ります。レタスやバンズの食感は落ちやすく、再冷凍には向きません。

ビッグマックには何を合わせるといいですか?

フライドポテトやサラダが定番の組み合わせです。ピクルスの酸味と濃厚なソースがあるので、無糖の飲み物や、さっぱりした野菜の副菜ともよく合います。

ビッグマックのソースはどんな味ですか?

マヨネーズを思わせるコクに、ピクルスの酸味や甘み、玉ねぎの風味が加わった味です。似た風味を家で作るなら、マヨネーズに刻んだピクルスと少量のマスタードを混ぜます。

ビッグマックと普通のハンバーガーは、どちらがたんぱく質を多く含みますか?

100 gあたりでは普通のハンバーガーが12.9 gで、ビッグマックの12 gより多めです。ビッグマックはパティが2枚ですが、バンズやソースなども含むため、パティの枚数だけでは比べられません。

ビッグマックの「ビッグ」は何を指していますか?

商品名の「ビッグ」は、二枚のビーフパティと三枚のバンズを重ねたボリュームのある作りを表しています。真ん中のバンズが、上下の具材を分ける独特の構造です。

出典:tbca BRC0001M · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準