食卓にあるものを知ろう
ビーフハンバーガー
カロリーと栄養成分
揚げたもの、冷凍品
260
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物5.4 g
脂質20 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 260 kcal —
- たんぱく質 14 g 28%
- 炭水化物 5.4 g 2%
- 脂質 20 g 26%
- 飽和脂肪酸 9.2 g 46%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 0.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 14 g | 5.4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7 g | 2.7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 21 g | 8.1 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 28 g | 11 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 35 g | 14 g | 51 g |
ビーフハンバーガーについてのよくある質問
ビーフハンバーガーの100 gには何カロリーありますか?
ビーフハンバーガーの100 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は5.4 g、脂質は20 gです。
ビーフハンバーガーの50 gには何カロリーありますか?
ビーフハンバーガーの50 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は2.7 g、脂質は10 gです。
ビーフハンバーガーの150 gには何カロリーありますか?
ビーフハンバーガーの150 gには390 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は8.1 g、脂質は31 gです。
ビーフハンバーガーの200 gには何カロリーありますか?
ビーフハンバーガーの200 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は11 g、脂質は41 gです。
ビーフハンバーガーの250 gには何カロリーありますか?
ビーフハンバーガーの250 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は14 g、脂質は51 gです。
出典:slv 1138 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準