食卓にあるものを知ろう

牛ほほ肉

カロリーと栄養成分

調理済み

224

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質33 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	224	33 g	10 g
50 g	50 g	112	17 g	5.1 g
150 g	150 g	336	50 g	15 g
200 g	200 g	448	66 g	20 g
250 g	250 g	560	83 g	26 g

牛ほほ肉の100 gには何カロリーありますか？

牛ほほ肉の100 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

牛ほほ肉の50 gには何カロリーありますか？

牛ほほ肉の50 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は5.1 gです。

牛ほほ肉の150 gには何カロリーありますか？

牛ほほ肉の150 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

牛ほほ肉の200 gには何カロリーありますか？

牛ほほ肉の200 gには448 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

牛ほほ肉の250 gには何カロリーありますか？

牛ほほ肉の250 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は83 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

出典：ausnut F010935 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準