食卓にあるものを知ろう
寒天の海藻
カロリーと栄養成分
乾燥
336
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.2 g
炭水化物73 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 336 kcal —
- たんぱく質 6.2 g 12%
- 炭水化物 73 g 27%
- 脂質 0.3 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 7.7 g 28%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 6.2 g | 73 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3.1 g | 37 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 9.3 g | 110 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 12 g | 146 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 16 g | 183 g | 0.8 g |
寒天の海藻についてのよくある質問
寒天の海藻の100 gには何カロリーありますか?
寒天の海藻の100 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は73 g、脂質は0.3 gです。
寒天の海藻の50 gには何カロリーありますか?
寒天の海藻の50 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は37 g、脂質は0.2 gです。
寒天の海藻の150 gには何カロリーありますか?
寒天の海藻の150 gには504 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は110 g、脂質は0.5 gです。
寒天の海藻の200 gには何カロリーありますか?
寒天の海藻の200 gには672 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は146 g、脂質は0.6 gです。
寒天の海藻の250 gには何カロリーありますか?
寒天の海藻の250 gには840 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は183 g、脂質は0.8 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1898 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準