營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 140 kcal —
- 蛋白質 7 g 14%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7 g | 13 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.5 g | 6.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 19 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 14 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 18 g | 32 g | 16 g |
關於白香腸的常見問題
白香腸怎麼煮才不容易破?
若是熟製白香腸,用熱水小火加熱,別讓水大滾;水滾後關火再放入,浸泡約 8–10 分鐘即可。若買到的是生香腸,則依包裝指示煮熟,並確認中心全熟。
白香腸可以煎或烤嗎?
可以。先用小火煎並不時翻面,避免外皮焦了、裡面還沒熱;烤箱可設 180°C,烤至中心熱透。熟製香腸只要加熱,生香腸則要確實煮熟。
白香腸適合搭配什麼?
可搭配芥末、酸菜、麵包或馬鈴薯;切片拌炒洋蔥與蔬菜,也很適合配飯。若白香腸調味較淡,芥末或酸菜能添些酸香與鹹味。
白香腸開封後怎麼保存?
開封後放進密封容器冷藏,並盡快吃完;熟香腸加熱後的剩菜也要趁涼放入冰箱,不要在室溫擺放超過兩小時。若有異味、黏滑或包裝膨脹,就不要食用。
白香腸和巴伐利亞白香腸有什麼不同?
巴伐利亞白香腸是特定的德國香腸,常以小火熱水加熱,傳統上搭配甜芥末與椒鹽捲餅;「白香腸」則可能指不同配方與做法,購買時可看包裝上的肉類和烹調說明。
白香腸和血腸哪個脂肪比較多?
以每 100 g 計,血腸含脂肪 12.9 g,白香腸則為 6.5 g;血腸的脂肪較多。
資料來源:BLS (Germany) W384300 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維