了解餐盤裡的營養
傑卡魯白麵包
熱量與營養成分
市售,添加維生素B1、葉酸和鐵,烤過
296
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.8 g
碳水54 g
脂肪2.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 296 kcal —
- 蛋白質 9.8 g 20%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 7.6 g 27%
- 糖 4.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 9.8 g | 54 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.9 g | 27 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 15 g | 81 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 20 g | 108 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 25 g | 135 g | 6.8 g |
相似食物
關於傑卡魯白麵包的常見問題
傑卡魯白麵包100 g含有多少熱量?
傑卡魯白麵包100 g含有 296 kcal、9.8 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
傑卡魯白麵包50 g含有多少熱量?
傑卡魯白麵包50 g含有 148 kcal、4.9 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
傑卡魯白麵包150 g含有多少熱量?
傑卡魯白麵包150 g含有 444 kcal、15 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
傑卡魯白麵包200 g含有多少熱量?
傑卡魯白麵包200 g含有 592 kcal、20 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
傑卡魯白麵包250 g含有多少熱量?
傑卡魯白麵包250 g含有 740 kcal、25 g 蛋白質、135 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
資料來源:ausnut F001544 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維