了解餐盤裡的營養
水冰
熱量與營養成分
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大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水0 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 0 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
關於水冰的常見問題
水冰怎麼做才比較透明?
把飲用水倒進保冰盒,放進保麗龍小冰桶或有保溫層的容器再冷凍,讓冰從上往下結;未凍住的水倒掉,冰塊通常會比整盒一起凍更透明。
水冰要冰多久才會結凍?
一般家用冰箱冷凍庫裡,小冰塊約需三至四小時;冰塊越大、冰盒裝得越滿,所需時間越長。要做冰沙或冰飲,可先確認冰塊中心也已凍硬。
水冰怎麼保存才不會有冰箱味?
冰塊凍硬後移到密封冷凍袋或有蓋保鮮盒,並遠離魚、蔥蒜等氣味重的食物。冰盒也要定期清洗,避免灰塵或食物碎屑落進去。
水冰可以直接拿來冰飲料嗎?
可以,完整冰塊適合加進果汁、汽水或冷泡茶;想讓飲料快點變冰,可用碎冰,但融得較快,也會把飲料稀釋。
水冰和冰棒有什麼不同?
水冰是凍結的水,冰棒則通常是加了糖或果汁的冷凍點心;每 100 g 冰棒約有 67 kcal、17.1 g 碳水化合物,水冰本身不含這些營養成分。
小孩可以含著水冰嗎?
幼兒不適合含或吞整顆冰塊,可能噎住;要給小孩冰涼的飲品,可先讓冰塊融化,或把飲料倒進杯子再喝。
資料來源:ausnut F009520 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維