營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 32 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.9 g | 5.1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 2.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.9 g | 7.7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3.8 g | 10 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4.8 g | 13 g | 0 g |
關於塔可醬的常見問題
塔可醬可以拿來做哪些料理?
除了淋在塔可餅上,也很適合拌進墨西哥捲餅、玉米片和炒蛋,或加到烤馬鈴薯、烤蔬菜裡提味。當作沾醬時,搭配玉米片或烤雞也很對味。
塔可醬和塔可莎莎醬有什麼不同?
塔可醬通常質地較滑順、經過烹煮,常用來淋醬或入菜;塔可莎莎醬通常看得到番茄、洋蔥等配料,口感較有顆粒,也常直接搭配玉米片。不同產品的辣度和濃稠度仍可能不同。
開封後的塔可醬怎麼保存?
開封後蓋緊瓶蓋並冷藏,取用時用乾淨的湯匙,避免把食物碎屑帶進瓶內。若是自製塔可醬,放入密封容器冷藏,並在幾天內吃完。
沒有塔可醬時可以用什麼代替?
想要相近的番茄與辣椒風味,可用塔可莎莎醬代替;若莎莎醬較稠,先加少量水拌開再淋。沒有莎莎醬時,也可用番茄糊拌辣椒粉、孜然和少許醋調成簡單沾醬。
塔可醬可以加熱嗎?
可以。把塔可醬拌入絞肉或豆類時,用中小火加熱幾分鐘,煮到醬汁熱透、均勻裹住食材即可;若醬汁太濃稠,加入一點水拌開。
怎麼用番茄自製塔可醬?
把切碎的番茄、洋蔥和辣椒放入鍋中,加入蒜末、孜然、辣椒粉與少許醋,小火煮約 15 分鐘至番茄軟爛。想要滑順口感就用調理棒打勻,放涼後冷藏。
資料來源:slv 5916 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維