營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 193 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 2.1 g 3%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 34 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 4.3 g | 39 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2.2 g | 19 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 6.5 g | 58 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 8.6 g | 77 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 11 g | 96 g | 5.3 g |
關於甜醬油的常見問題
甜醬油可以拿來做什麼料理?
甜醬油適合淋在滷肉飯、碗粿或燙青菜上,也能在炒麵、炒飯起鍋前少量提味。它帶甜味又容易上色,先少量加入,試味後再補,比直接當一般醬油大量使用更好掌握。
沒有甜醬油時,怎麼自己調?
把一大匙醬油和一小匙砂糖放進小鍋,小火加熱並攪拌至糖融化;想要更濃稠,可以再略微收汁。這種調法能應急,但風味和黏稠度不會完全等同市售甜醬油。
甜醬油開封後要怎麼保存?
用乾淨的湯匙取用,倒完後立刻蓋緊,避免水或食物碎屑混入。開封後放冰箱冷藏較能維持風味;若出現異味、發霉或不尋常的變化,就不要再吃。
甜醬油適合搭配哪些食材?
它很適合搭配五花肉、豆腐、蛋和麵食,也能與蒜、薑、蔥一起做滷汁或炒醬。甜味容易焦,煎炒時可在食材快熟或起鍋前才加,避免醬汁燒苦。
甜醬油和一般醬油有什麼不同?
甜醬油的甜味和濃稠感較明顯,常用來上色或直接淋在料理上;一般醬油鹹味較突出,較適合調味或醃漬。一般醬油每百克約有 60 kcal,甜醬油則是 193 kcal。
甜醬油和甜印尼醬油是同一種醬料嗎?
甜印尼醬油通常指印尼的 kecap manis,是甜味濃厚的醬油,常帶有糖蜜般的香氣;不同產品的甜度和稠度可能不同。兩者可在炒麵或醃肉時互相代用,但建議先少放,再依味道調整。
對黃豆或小麥過敏的人可以吃甜醬油嗎?
甜醬油通常以黃豆製成,有些配方也含小麥,因此對黃豆或小麥過敏的人不宜只憑名稱判斷是否能吃。選購時確認成分與過敏原資訊;成分不清楚就先避免食用。
資料來源:slv 910 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維