營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 65 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 8.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1.2 g | 13 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.6 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1.8 g | 19 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 2.4 g | 25 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 3 g | 32 g | 1.2 g |
關於壽司薑的常見問題
壽司薑為什麼常常是粉紅色的?
嫩薑切片後醃漬,薑本身的色素遇到醋可能泛出淡粉紅色;顏色鮮豔的產品也可能另外加了著色劑。白色壽司薑也很常見,顏色不代表做法不同。
吃壽司時,壽司薑要怎麼搭配?
把它當作兩種壽司之間的清口小菜,少量吃幾片即可,不必夾在魚料和飯之間一起吃。薑的酸甜味能讓你更清楚嚐到下一貫壽司的風味。
在家怎麼做壽司薑?
嫩薑洗淨後切成薄片,拌鹽靜置約半小時,再擠掉水分。用熱水汆燙約半分鐘、瀝乾,趁熱放進以醋和糖調成的醃汁,冷藏一晚入味。
壽司薑開封後怎麼保存?
放進乾淨、密封的容器冷藏,取用時用乾淨筷子,並讓薑片浸在醃汁裡。若出現異味、發霉或表面黏滑,就不要再吃。
壽司薑和一般醃薑有什麼不同?
壽司薑通常用嫩薑切成薄片醃製,口感較嫩、味道酸甜,常用來搭配壽司;一般醃薑的切法、薑的成熟度和調味都可能不同,口感也常較辛辣或厚實。
壽司薑除了配壽司,還能配什麼?
可以配烤魚、烤肉或丼飯,酸甜味適合搭配油脂較豐富的主菜。切碎後拌入飯糰或涼拌菜,也能添一點薑香和醋味。
資料來源:BLS (Germany) R912000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維