營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 116 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 9.5 g 12%
- 飽和脂肪 5 g 25%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 5.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 1.3 g | 5.1 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0.6 g | 2.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 1.9 g | 7.7 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 2.5 g | 10 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 3.1 g | 13 g | 24 g |
關於草莓配鮮奶油的常見問題
草莓要怎麼洗,才不會沾水變軟?
先整顆用流動冷水輕輕沖洗,再摘掉蒂頭;洗好用廚房紙巾吸乾。不要先去蒂再泡水,切開後也盡量現做現吃。
鮮奶油要打到什麼程度,才適合配草莓?
鮮奶油、打蛋盆和打蛋器先冰涼,打到提起打蛋器時尖端微彎、仍然滑順即可;打過頭會變粗糙,甚至開始出水。想加糖,可在鮮奶油稍微變濃時少量加入。
草莓配鮮奶油可以提前做好嗎?
最好上桌前再組合,草莓出水會讓鮮奶油變稀。若要先準備,草莓洗淨並徹底擦乾、鮮奶油分開冷藏,食用前再擺在一起。
草莓買回來要怎麼保存?
先挑掉碰傷或發霉的果實,其餘不要洗,連蒂放進有透氣空間的容器,冷藏保存。要吃多少再洗多少;洗過的草莓擦乾後盡快吃完。
草莓配鮮奶油還能搭配什麼?
可加在鬆餅、海綿蛋糕、法式吐司或刨冰上,也可撒少量切碎的巧克力或堅果增加口感。若草莓偏酸,搭配原味鮮奶油就很合適,不一定要再加糖。
草莓配鮮奶油和草莓優格有什麼不同?
草莓優格每100克約96大卡、脂肪4.8克;草莓配鮮奶油每100克為116大卡、脂肪9.5克,口感通常更濃滑。兩者的甜度也會受是否額外加糖影響。
資料來源:BLS (Germany) Y872460 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維