了解餐盤裡的營養
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]
熱量與營養成分
25
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 25 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.7 g | – | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.4 g | – | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1.1 g | – | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.4 g | – | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.8 g | – | 0.3 g |
關於Spaghetti squash [Syn. Summer squash]的常見問題
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]100 g含有多少熱量？
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]100 g含有 25 kcal、0.7 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]50 g含有多少熱量？
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]50 g含有 13 kcal、0.4 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]150 g含有多少熱量？
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]150 g含有 38 kcal、1.1 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
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Spaghetti squash [Syn. Summer squash]200 g含有 50 kcal、1.4 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]250 g含有多少熱量？
Spaghetti squash [Syn. Summer squash]250 g含有 63 kcal、1.8 g 蛋白質、– 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：mext 06051 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
