了解餐盤裡的營養

霜淇淋甜筒

熱量與營養成分

速食風格

168
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水27 g
脂肪5 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 168 kcal —
  • 蛋白質 4.3 g 9%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 5 g 6%
  • 飽和脂肪 3.3 g 16%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 20 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1684.3 g27 g5 g
50 g50 g842.2 g14 g2.5 g
150 g150 g2526.5 g41 g7.5 g
200 g200 g3368.6 g54 g10 g
250 g250 g42011 g68 g13 g

關於霜淇淋甜筒的常見問題

霜淇淋甜筒拿到手後怎麼吃比較不會滴得到處都是?

先從甜筒底部的小孔確認沒有裂縫,再從頂端一圈圈舔著吃;天氣熱時可先咬一小口甜筒封住底部,並準備餐巾紙接住融化的霜淇淋。

霜淇淋甜筒可以放回冷凍庫保存嗎?

不建議把已經開始融化的霜淇淋甜筒再冷凍,反覆融凍會讓口感變得粗硬,甜筒也容易受潮軟掉。最好買了就吃完。

霜淇淋甜筒可以加什麼配料?

巧克力醬、彩色糖粒、碎堅果和水果都很常見;想要脆口,可以在霜淇淋上撒餅乾碎,或沾融化巧克力後稍等片刻讓外層凝固。

霜淇淋甜筒和霜淇淋有什麼不同?

兩者的霜淇淋口感相近,主要差別是霜淇淋甜筒多了可食用的甜筒。每 100 g 霜淇淋甜筒有 168 kcal,霜淇淋則有 154 kcal;實際吃下的量也包含甜筒。

霜淇淋甜筒和威化冰淇淋甜筒,哪個碳水化合物比較多?

威化冰淇淋甜筒每 100 g 有 80 g 碳水化合物;霜淇淋甜筒每 100 g 有 27 g。威化甜筒的餅皮通常較多,因此碳水化合物也較高。

霜淇淋甜筒有哪些常見過敏原?

霜淇淋通常含牛奶,甜筒常用小麥製作;有些配方或配料也含雞蛋、堅果或大豆。對這些食材過敏的人,應先詢問配方與交叉接觸情形。

霜淇淋甜筒適合給幼兒自己拿著吃嗎?

幼兒可能咬下硬脆的甜筒碎片而噎到,建議由大人陪著吃,切成小口並留意碎片;融化的霜淇淋也容易沾手和滑落。

資料來源:ausnut F004424 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維