營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 376 kcal —
- 蛋白質 4.9 g 10%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 12 g 59%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 55 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4.9 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.5 g | 28 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 7.4 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9.8 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 12 g | 138 g | 37 g |
關於椰子球的常見問題
椰子球通常是怎麼做的?
常見免烤做法是把椰絲和煉乳拌到能捏成團,搓成小球後再滾上一層椰絲,冷藏定形。若要烤,則要用對應的烘焙食譜,免烤配方不宜直接拿去烤。
椰子球太黏、搓不起來怎麼辦?
先冷藏一段時間,讓餡料變硬一點再搓;若仍太濕,少量分次拌入椰絲,直到能成團。手上沾一點水或戴手套,也比較不容易黏手。
椰子球要怎麼保存?
含煉乳的免烤椰子球要放進密封盒冷藏,避免吸收冰箱裡其他食物的氣味;取用時用乾淨的叉子或夾子。烤過的椰子球完全放涼後再密封,才不容易因水氣變軟。
椰子球可以冷凍嗎?
可以先把椰子球排在盤子上冷凍,定型後再移入密封袋或盒子,避免彼此黏住。食用前放冷藏解凍,表面若回潮,可再沾一層乾椰絲。
椰子球可以用什麼代替煉乳?
免烤椰子球需要能把椰絲黏合的材料,可用濃稠的椰奶醬或其他甜味抹醬少量拌入;液體太多會讓球體鬆散。替換後的甜度和椰香也會不同,應分次加入並確認能捏成團。
椰子球和椰子馬卡龍有什麼不同?
椰子馬卡龍通常以椰絲、糖和蛋白烘烤,外層會烤出金黃口感;椰子球則常見免烤、搓圓後裹椰絲的做法。兩者都以椰子為主,但質地和製作方式不同。
椰子球適合搭配什麼一起吃?
椰子球甜味濃,適合配無糖茶或黑咖啡,也常和餅乾、糖果一起作為茶點。若拿來做甜點拼盤,搭配酸味較明顯的水果,口味會更清爽。
資料來源:mvt 09.111 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維