了解餐盤裡的營養
Rollmops (pickled herring)
熱量與營養成分
191
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水3 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 191 kcal —
- 蛋白質 14 g 27%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.9 g —
- 鈉 1180 mg 51%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 14 g | 3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6.9 g | 1.5 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 21 g | 4.5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 27 g | 6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 34 g | 7.5 g | 35 g |
關於Rollmops (pickled herring)的常見問題
Rollmops (pickled herring)100 g含有多少熱量？
Rollmops (pickled herring)100 g含有 191 kcal、14 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
Rollmops (pickled herring)50 g含有多少熱量？
Rollmops (pickled herring)50 g含有 96 kcal、6.9 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
Rollmops (pickled herring)150 g含有多少熱量？
Rollmops (pickled herring)150 g含有 287 kcal、21 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
Rollmops (pickled herring)200 g含有多少熱量？
Rollmops (pickled herring)200 g含有 382 kcal、27 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
Rollmops (pickled herring)250 g含有多少熱量？
Rollmops (pickled herring)250 g含有 478 kcal、34 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 805 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
