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大黃派

熱量與營養成分

277
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.6 g
碳水35 g
脂肪14 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 277 kcal —
  • 蛋白質 2.6 g 5%
  • 碳水化合物 35 g 13%
  • 脂肪 14 g 18%
  • 飽和脂肪 6.2 g 31%
  • 膳食纖維 2.9 g 10%
  • 糖 17 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2772.6 g35 g14 g
50 g50 g1391.3 g17 g6.9 g
150 g150 g4163.9 g52 g21 g
200 g200 g5545.2 g69 g27 g
250 g250 g6936.5 g86 g34 g

關於大黃派的常見問題

大黃派怎麼烤,才不會底部濕軟?

先把派皮冷藏,鋪上大黃餡後在派皮上切幾道口,讓蒸氣散出。可先以 200°C 烤約 15 分鐘,再降至 180°C 烤約 35–45 分鐘;出爐後放涼,讓餡料凝固再切。

大黃派的餡太酸,怎麼調整?

大黃本身酸味明顯,切段後先和糖拌勻,靜置約 15 分鐘,再加玉米粉吸收烘烤時出的汁水。也可混入草莓或蘋果,讓果香和甜味更圓潤。

冷凍大黃可以直接拿來做大黃派嗎?

可以,不必先退冰;直接拌糖和玉米粉,烤的時間可能要多幾分鐘。冷凍大黃容易出水,玉米粉別省,並等派完全放涼再切,餡才不會流散。

大黃派烤好後要怎麼保存?

派完全放涼後包好,冷藏保存約 3–4 天。吃之前可放入 160°C 烤箱回烤約 10–15 分鐘,派皮會比微波加熱更酥。

大黃派適合配什麼一起吃?

溫熱的大黃派常配香草冰淇淋、鮮奶油或卡士達醬;冰涼的餡料配上熱派皮,口感尤其好。若餡已經偏甜,搭無糖優格也很合適。

大黃派和大黃酥粒蛋糕有什麼不同?

大黃派以派皮包住或承托大黃餡,切開後能看到一層層派皮;大黃酥粒蛋糕則是在大黃上方鋪奶油、麵粉和糖揉成的酥粒,通常沒有派皮。

做大黃派時可以用什麼代替大黃?

可用草莓或蘋果做成水果派餡,但兩者比大黃溫和,原本為大黃準備的糖量宜減少。若想保留明顯酸味,可用少量檸檬汁調整,但它不能取代大黃的纖維口感。

大黃派裡的大黃葉可以吃嗎?

不可以;大黃葉不適合食用,做派只用去葉的大黃葉柄。購買整株大黃時,先把葉片切除並丟棄,再洗淨葉柄切段。

資料來源:slv 1781 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維