營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 54 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 13 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.2 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.3 g | 20 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.4 g | 26 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.5 g | 33 g | 0.3 g |
關於檸檬水的常見問題
覆盆子檸檬水怎麼做,才不會喝到果籽?
覆盆子加少量水和糖,小火煮約 5 分鐘,壓碎後用細網篩濾出果汁。放涼後拌入檸檬汁和冰水,最後加冰塊。
可以用冷凍覆盆子做檸檬水嗎?
可以,先把冷凍覆盆子解凍,再依照新鮮果實的做法煮成糖漿;不用完全退冰也能直接加熱。煮好過篩後放涼,和檸檬汁、冰水混合。
檸檬水可以先做好放冰箱嗎?
可以,把覆盆子糖漿和檸檬汁混合後,裝進有蓋容器冷藏,喝之前再加冰水或氣泡水。最好在兩天內喝完;加了冰塊的飲料不要再倒回保存容器。
覆盆子檸檬水適合搭配什麼食物?
酸甜清爽的味道很適合配鹹食,例如烤雞、三明治或鹹派;搭配奶油蛋糕或司康也很常見。配甜點時可少放糖,讓檸檬的酸味更突出。
沒有新鮮覆盆子,做檸檬水可以用什麼代替?
可用冷凍覆盆子,或以草莓、黑莓煮成果汁糖漿;莓果類都適合和檸檬搭配。若用覆盆子果醬,先以少量溫水調開並過篩,再加檸檬汁和冰水。
覆盆子檸檬水加氣泡水好喝嗎?
好喝,先把覆盆子糖漿和檸檬汁倒入杯中,再沿杯壁加入冰涼氣泡水,輕輕攪拌即可,這樣比較不容易消掉氣泡。想要更清爽,可用氣泡水取代全部或部分冰水。
資料來源:mvt 06.247 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維